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2026.09.09
10月より「BODY BALANCE」がスタート！
2026年10月より、新しいレッスン 「BODY BALANCE」 がスタートいたします。
ヨガ・太極拳・ピラティスの要素を取り入れ、柔軟性を高めながら体幹をしっかりと強化。呼吸法と音楽に合わせた流れるような動きで、心と身体のバランスを整えていきます。
ストレス解消やリラックス効果も期待できる、心身ともに心地よく整えるクラスです。
ぜひ新しい「BODY BALANCE」をお楽しみください！
2026.09.09
2026年10月より、新しいレッスン 「BODY BALANCE」 がスタートいたします。
ヨガ・太極拳・ピラティスの要素を取り入れ、柔軟性を高めながら体幹をしっかりと強化。呼吸法と音楽に合わせた流れるような動きで、心と身体のバランスを整えていきます。
ストレス解消やリラックス効果も期待できる、心身ともに心地よく整えるクラスです。
ぜひ新しい「BODY BALANCE」をお楽しみください！