NEWS

｜自分を高めるための空間

CARAPPOには最新かつ最先端の設備を揃えたトレーニングジムをご用意しています。このジムでは通常のトレーニングに加えて、数十秒間の強い負荷の運動と短時間の休憩や負荷を落とした運動を繰り返す“HIIT”や5室設けられた専用個室でのパーソナルトレーニングも提供します。高強度のトレーニングによって思考をリセットし、短時間で心身を空っぽな状態へと導きます。

｜TRAINING　MACHINE

マシンメーカーは「TECHNOGYM」です。
1983年に創立されたTECHNOGYMは、ウェルネスとフィットネス業界において、優れたデザインおよび技術を有する製品とサービスを提供する世界的なリーディングカンパニー。100カ国以上で事業を展開しています。

【レジスタンストレーニングマシン】
・ウェイトスタックマシン（ピンを刺して負荷を調整するマシン）12台
快適さと効率を兼ね備えたSelection 900ラインのマシンを導入します。日々のトレーニング効果がより一層高まることでしょう。
・プレートローディングマシン（プレートを乗せて負荷をかけるマシン）5台
PUREラインのマシンを導入します。フリーウェイトトレーニングよりも扱いやすく安全でありながらアスレチックパフォーマンスを最大限高めることができる本格派マシンです。

【フリーウェイト】
・ラック　2台
・スミスマシン　1台
・ベンチプレス　1台
・アジャスタブルベンチ　3台
・ダンベル　～42kg

【有酸素トレーニングマシン】
・トレッドミル　13台
・バイク　5台
・クライマー　2台
・スタジオ内　スキルミル5台
ジムエリアの有酸素マシン全台に「technogym live」を導入し、パーソナルなエクササイズ体験やエンターテイメント視聴などが可能です。

｜Mywellness

トレーニング管理システム「Mywellness」を利用し、体組成計（タニタ）の測定結果やトレーニングメニュー、HIITプログラムの実績などを管理することで、効率的で最適化されたエクササイズ体験をお楽しみいただけます。